Elodie Masanet

Je vous accompagne dans une écoute bienveillante et grâce à la sophrologie et la pleine conscience. A travers des exercices de respiration, de visualisation et de contractions du corps, la sophrologie permet une conscience plus éclairée des ses ressentis et de ses émotions pour un mieux être au quotidien. Ainsi je peux vous aider à mieux gérer votre stress et vos émotions, à mieux dormir ou encore à préparer un évènements stressant (examens, prise de parole en public...). Mes consultations se font en téléconsultation ou à domicile par la suite selon votre situation géographique (Houilles, Carrière-sur-seine, Sartrouville, Maison-Laffitte).